Tong-Il Moo-Do - eine moderne Kampfkunst mit traditionellen Wurzeln
Meistere die einzigartige Kombination aus asiatischer Tradition und moderner Sportwissenschaft
Effektives Training für Kinder und Erwachsene
Kämpfe wie die alten Meister
Traditionelle asiatische Techniken auf moderne Art trainiert, stärken dich körperlich und mental.
Trainiere professionell und sicher
Lerne von pädagogisch qualifizierten Profi-Ausbildern in einer Gemeinschaft, auf die du dich verlassen kannst.
Gewinne in jedem Alter Stärke und Selbstsicherheit
Erhalte eine Ausbildung, die dich für die Herausforderungen jeder Lebensphase wappnet - wie eine Lebensschule.
Geeignet bereits ab 5 Jahren!
Kindertraining 5+
Ermögliche deinen Kindern ab 5 Jahren einen Einstieg ins körperliche Training, sodass sie sich mit viel Spaß bewegen können und Sozialkompetenz entwickeln - mit Disziplin aber ohne Drill.
Kindertraining 10+
Gib deinen Kindern ab 10 Jahren eine Herausforderung, die sie vom Handy wegholt.
Sie lernen Körperbeherrschung und ihre Ziele mit Geduld und Ausdauer zu erreichen.
Erwachsenentraining (ab 15)
Werde im Training da abgeholt, wo du stehst. Alter und Vorerfahrung spielen keine Rolle.
Wir unterstützen dich bestmöglich in deiner Entwicklung und bieten dir neben professionellem Training noch echte Werte.
Zum Erwachsenentraining
"In der Kampfkunstschule Yushinkan e.V. sind sowohl Kinder als auch Erwachsene herzlich willkommen. Der Verein ist geprägt durch ein respektvolles und trotzdem herzliches und freundschaftliches Miteinander. Es ist eine Topadresse für alle Altersgruppen. Ich bin seit ca. 8 Jahren dabei und möchte das wöchentliche Training nicht missen. Es ist immer sehr abwechslungs- und ideenreich. Jeder trainiert auf seinem Level und wird individuell gefördert und gefordert. Ich bin begeistert!"
- Elisabeth B. -
Tong-Il Moo-Do
Tong-Il Moo-Do ist eine moderne Kampfkunst, die auf traditionellen asiatischen Kampfkünsten basiert.
Nutze wirkungsvolle und vielseitige Techniken, sodass du auf jeden Angriff eine passende Antwort hast:
Schlage aus einer stabilen Stellung heraus kraftvoll und kontrolliert wie ein Karateka.
Springe wie ein Taekwondoin und nutze schnelle Beintechniken, um deine Kicks anzubringen.
Falle sanft wie ein Judoka und bezwinge deine Gegner mit Würfen, Hebeln und Haltegriffen.
Lenke die Energie des Angreifers unaufhaltsam wie im Aikido durch fließende Kreisbewegungen um.
Erlange die Balance eines Tai-Chi-Meisters und agiere ruhig und kraftvoll aus deiner Mitte.
Erlange die Disziplin, Klarheit und Standhaftigkeit eines Samurai.
Sei listig und wendig wie ein Ninja
Wir trainieren Tong-Il Moo-Do in drei verschiedenen Kursen,
sodass für dich oder dein Kind der richtige dabei ist:
Kindertraining 5+
Leider bewegen sich Kinder heutzutage viel weniger als noch vor zwanzig Jahren.
Der frühzeitige Dauer-Gebrauch von Smartphones und ähnlichem führt zudem noch dazu, dass die Entwicklung der Sozialkompetenz verlangsamt wird.
Die Folge davon können Probleme mit Disziplin und Toleranz sein, die Kinder lernen nicht, Verantwortung zu übernehmen und können im Berufsleben später Probleme bekommen.
Das ist aber nicht die Schuld der Eltern, denn für die Bedingungen in der Schule können sie nichts. Auch erhalten sie wenig Unterstützung von der Gesellschaft, der es mehr um Effizienz geht, anstatt den jungen Leuten Werte wie Respekt, freundliches Miteinander und gesunde Disziplin zu vermitteln.
Daher ist der Schritt, die Kleinen für eine Kampfkunst zu begeistern, eine gute Wahl.
Denn hier erhalten sie einen Einstieg ins körperliche Training und erlernen die Basis-Techniken von Kampfkunst und Selbstverteidigung - ohne Drill.
Dabei können sie sich frei bewegen, rollen, klettern, springen und ihre Grenzen kennenlernen. Kurz: Spaß an der Bewegung.
Sie lernen Woche für Woche Neues und ihre Fortschritte motivieren sie, sodass sie den Wert des Trainings erkennen. Durch das beharrliche Erarbeiten der Gürtel erlernen die Kinder Disziplin, Einsatz, Toleranz und Verantwortung.
Das führt zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl, das durch den Freundeskreis, der sich im gemeinsamen Training entwickelt, noch gestärkt wird.
Drücke den Knopf, um mehr über ein Probetraining für dein Kind zu erfahren:
"Mein Mann und unsere Kinder trainieren hier regelmäßig. Bei den Kindern kann ich bereits eine positive Entwicklung im Verhalten als auch in körperlichen Fähigkeiten erkennen. Ich kann diese Schule nur weiter empfehlen. Die Trainer sind engagiert und kompetent. Es wird auf die Kinder eingegangen ohne sie zu sehr zu verhätscheln. Es wird nichts geschenkt, man kommt durch Fleiß und Disziplin voran. Das ist was ich meinen Kindern vermitteln möchte."
- Sarah S. -
Kindertraining 10+
Größere Kinder beginnen, die Welt eigenständig zu entdecken.
Sie suchen Herausforderungen um sich auszuprobieren und haben großen Bewegungsdrang.
Leider lässt die Bewegungsqualität immer mehr nach, denn sie sitzen extrem viel:
in der Schule, vor dem Handy, beim Zocken.
Kurzfristig mag das gut gehen, aber langfristig nicht.
Denn die Kinder sehen ihre Freunde nur noch vor dem Bildschirm und kommen nicht mehr raus, was für die Sozialkompetenz problematisch ist. Zudem kann mangelnde Bewegung zu Schlaffheit, Übergewicht und Rückenproblemen führen.
Beides kann in späteren Jahren zu Problemen bei der Partnersuche führen, weil die Jugendlichen nie gelernt haben, im echten Leben miteinander zu kommunizieren.
Noch dazu ist es schwer, an einen guten Job zu gelangen, wenn man träge und unmotiviert ist und nicht weiß, wie man auf Ziele hinarbeitet - geschweige denn welche hat.
Natürlich hast du dir schon Gedanken gemacht, damit das deinem Kind nicht passiert.
Aber es ist nicht so einfach.
Die Schule löst das Problem nicht, denn sie ist ja ein Grund für den Bewegungsmangel.
In vielen Sportvereinen geht es nur um das Gewinnen, anstatt echte Werte und Miteinander zu vermitteln.
Und vielleicht hast du die Kleinen auch schon in andere Kampfkünste reinschnuppern lassen. Doch da sind viele entweder zu brutal und aggressiv oder so in sich gekehrt, dass die jungen Leute sich schnell langweilen.
Tong-Il Moo-Do ist anders.
Hier erfahren die Kinder eine Balance zum bewegungsarmen Alltag und lernen wieder Körperbeherrschung. Sie erweitern ihre Grenzen und üben, ihre Ziele mit Geduld und Ausdauer zu erreichen.
Und das macht eine Menge Spaß!
Viele Eltern staunen, zu welchen Leistungen ihr Nachwuchs plötzlich fähig ist und wie toll sie sich persönlich weiterentwickelt haben.
Wenn sie regelmäßig zum Training kommen und bei der Sache sind, stellen sich auch schnell Ergebnisse ein.
Drücke den Knopf, um mehr über ein Probetraining für dein Kind zu erfahren:
"Meine drei Kinder trainieren seit mehreren Jahren in Plagwitz und kommen nach jedem Training mit einem Lachen aus dem Dojo. Die Trainer sind immer hilfsbereit und gehen auf die Kinder ein. Klare Empfehlung!"
- tkgroovy -
Erwachsenentraining (ab 14)
Kennst du diese innere Unruhe nach einem Tag am Schreibtisch? Diese Schlaffheit gepaart mit dem Drang, sich zu bewegen?
Sicherlich hilft es nicht, seine Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen.
Denn Bewegungsmangel ist ernst zu nehmen:
Laut einer Studie der WHO kann er u.a. schnell zu Herzkreislaufproblemen, Übergewicht oder Diabetes führen.
Da hört es aber nicht auf, denn gerade in der heutigen Zeit kann es schnell sein, dass man draußen auf der Straße ein mulmiges Gefühl bekommt - vor allem abends. Fühlst du dich fit genug, einem Angreifer zu entkommen? Oder ihm gar entgegenzutreten?
Aber du kannst ja nichts dafür, dass heutzutage an der Uni oder im Beruf den halben Tag auf Stühlen gesessen wird.
Vielleicht hast du schon einiges probiert, um wieder fitter zu werden und Selbstverteidigung zu lernen. Doch mancher Kampfsport war dir zu aggressiv.
Bei Yoga oder Tai Chi hast du wiederum nicht das Gefühl gehabt, dich mal auspowern zu können.
Im Fitnessstudio war das zwar möglich, doch es war zu eindimensional - es fehlte die Faszination, die traditionelle asiatische Kampfkünste ausstrahlen.
Dann schau dir Tong-Il Moo-Do an:
Werde durch unser vielseitiges Training stark und selbstbewusst
Du erlangst nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Beweglichkeit und Körperbeherrschung, die sich vor keinem Yogi verstecken muss.
Zudem steigert das regelmäßige Training deine mentale Stärke. Du kannst dich besser konzentrieren und lässt dich in stressigen Situationen nicht mehr aus der Ruhe bringen.
Es ist der perfekte Ausgleich zum Alltag.
Meistere eine Kampfkunst auf hohem Niveau
Du lernst bei uns echtes Kämpfen mit wirkungsvollen traditionellen Techniken in einer angenehmen und sicheren Umgebung.
Dabei gehen wir mit Vernunft vor und achten auf Sicherheit und du trainierst mit professionellen Diplom-Sportlehrern.
Tong-Il Moo-Do ist sehr vielseitig, aber im Training weniger gefährlich, als du denkst. Selbst beim Fußball ist das Verletzungsrisiko höher.
Werde durchsetzungsfähig
Nicht nur junge Menschen entwickeln sich bei uns zu starken Persönlichkeiten.
Durch unser abwechslungsreiches Training und die motivierende Gemeinschaft erlangst du Woche für Woche mehr Klarheit und Durchsetzungsfähigkeit, die dir auch im Alltag weiterhilft.
Zudem ist der Weg der Kampfkunst aufregend und bietet dir die Möglichkeit, in einem sicheren Umfeld körperliche und geistige Vollkommenheit anzustreben.
So kannst du mit Technik und Mindset das ausgleichen, was dir vielleicht an Kraft fehlt.
Dabei wirst du dort abgeholt, wo du stehst und findest Schritt für Schritt den Einstieg in unsere sich ständig weiterentwickelndes moderne Kampfkunst.
Wir als Lehrer haben den Wunsch und geben das Versprechen, jeden Schüler bestmöglich im Training zu unterstützen!
Informier dich über unser kostenloses und unverbindliches Probetraining!
"Seit 2018 trainiere ich im Verein. Für mich ist Yushinkan nicht nur die gelungene Abwechslung zum Alltag und die Steigerung sportlicher Elemente wie Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, sondern auch gemeinsames Wachstum, Teamgeist sowie gute Laune. Bei Auftritten und im Trainingslager habe ich gelernt über mich hinauszuwachsen. Durch die Vielschichtigkeit des Tong-Il Moo-Do lerne ich mich selbst zu verteidigen, Disziplin aufzubauen und mein Selbstbewusstsein zu stärken."
- Anika -
Tong-Il Moo-Do-Training ist etwas Besonderes
Tong-Il Moo-Do trainiere ich seit meinem Sport-Studium in den frühen 90ern, wo ich es bei Sensei Hiroshi Karita persönlich gelernt habe.
In der Kampfkunst ist es besser, in einem System gut zu sein, als in vielen ein bisschen.
Am besten ist es folglich, ein System zu beherrschen, das sehr vielseitig ist.
Tong-Il Moo-Do bietet diese Vielseitigkeit.
Dabei geht es nicht nur um Effizienz der Techniken, sondern auch darum, harmonisch und in Schönheit traditionelle Werte aufleben zu lassen.
Und wenn du deine Weißgurt-Einstellung (“Man kann überall lernen”) im Training beibehältst, wirst du dein Leben lang Fortschritte machen und immer dazulernen.
Wenn du schließlich doch einmal etwas anderes trainieren möchtest, bist du durch die Vielseitigkeit unserer Ausbildung bestens vorbereitet
Unsere Schwarzgurte sind ganz schnell woanders vorne mit dabei, und steigen in der Regel in den Top 10% ein:
- So zog Melanie aus Leipzig weg und fing an zu Boxen. Nach nur einem Training wurde sie von den Anfängern in den Fortgeschrittenen-Kurs eingeteilt.
- Oder einer unserer ehemaligen Schüler, der in Australien von Gym zu Gym zieht und sich beim MMA bestens behaupten kann.
- Oder unser Trainer Tom, dem Yushinkan die Grundlage gegeben hat, um als "Fast Time Moodo" im professionellen Wrestling sehr erfolgreich zu sein.
Mehr über uns Trainer erfährst du hier:
"Unser Sohn ist seit Januar 2022 dabei und schon nach dem ersten Probetraining wollte er Mitglied werden und trainiert seitdem fleißig 2 mal die Woche. Die Trainer die wir bis jetzt alle kennengelernt haben waren super nett und man hat den Trainern angesehen das es Ihnen auch Spaß macht die Kinder zu Unterrichten.
Die Räumlichkeiten und der Dojo sind immer sauber und ordentlich.
Macht bitte weiter so:-)!"
- Bentendo O. -
Die Geschichte des Tong-Il Moo-Do
Tong-Il Moo-Do wurde 1979 vom koreanischen Großmeister Dr. Joon Ho Seuk begründet.
Dieser war sehr mit Taekwondo verbunden, da sein Großvater diesen koreanischen Nationalsport mitbegründet hatte. Zudem meisterte er Judo und war Mitglied der Nationalmannschaft.
Nach seiner Ausbildung lehrte er in den USA an einer theologischen Universität.
Dort legte er die Grundlagen seiner späteren Kampfkunst, indem er seine untrainierten Studenten durch Kampfkunsttraining fit hielt.
Dr. Seuk beobachtete ständig die Entwicklung anderer Kampfkünste und war schließlich von einem japanischen Meister des Kyokushinkai-Karate so begeistert, dass er ihn bat, ihm bei der Weiterentwicklung seiner Kampfkunst zu helfen.
So entwickelten sie über Jahre hinweg ein methodisch aufgebautes System. Tong-Il Moo-Do war geboren.
Seine Entwicklung ist dabei noch nicht abgeschlossen. Es wird auch heute noch von anderen Kampfkünsten beeinflusst, in Deutschland vor allem durch moderne Selbstverteidigungskonzepte.
Es befindet sich auf seinem eigenen „Do“ (Weg) und wird immer kompletter, da es sich stetig weiterentwickelt.
Mittlerweile ist Tong-Il Moo-Do weltweit bekannt, wird in Deutschland aber an nur wenigen Standorten praktiziert.
"Meine Tochter geht regelmäßig seit 4 Jahren hier her und ist begeistert. Training auf sehr hohem Niveau, viel Spaß und jeder Menge Motivation."
- Jule H. -
Professionelles Kampfkunsttraining seit 1997